Žyma: kaip sulieknėti

Sveika mityba ir sportas
Šios priežastys neleidžia jums numesti svorio

Šios priežastys neleidžia jums numesti svorio

Juk tai taip lengva! Tiesiog sportuokite ir sveikai maitinkitės. Tokius panašius...

Pusryčiams
Sveikos košės lėkštė

Sveikos košės lėkštė

Pradėkite dieną su šiuo sočiu avižų, uogų, bananų ir sėklų lėkšte. Jis yra sveikas...

Dietos
Švediška dieta

Švediška dieta

Šios dietos rezultatai stulbina! Laikantis švediškos dietos per 6 dienas galite...

Sveikata
Sirtuinai: kas tai yra ir kaip jie atsiranda?

Sirtuinai: kas tai yra ir kaip jie atsiranda?

Remiantis tyrimais, sirtuinai atitolina senėjimo procesą ir padeda sumažinti kūno...

Dietos
Ryžių dieta

Ryžių dieta

Didžiausias šios dietos privalumas yra tai, kad jos lengva laikytis, kadangi ryžiuose...

Dietos
Kopūstų dieta

Kopūstų dieta

Laikantis šios dietos, galima per savaitę numesti 5-7 kilogramus. Ilgiau nei savaitę...

Sveika mityba ir sportas
Kaip derinti tinkamą maistą ir sportą moterims, kuomet trūksta motyvacijos?

Kaip derinti tinkamą maistą ir sportą moterims, kuomet...

Moterys pradeda sportuoti dėl įvairių priežasčių. Tačiau norint gauti naudos iš...

Sveikata
Atmintinė: 12 patarimų, padedančių numesti svorio ir jį išlaikyti

Atmintinė: 12 patarimų, padedančių numesti svorio ir jį...

12 patarimų, padedančių numesti svorio:

Patarimai
Norite pakeisti gyvenimo būdą ir numesti svorio? štai 10 patarimų

Norite pakeisti gyvenimo būdą ir numesti svorio? štai 10...

Pirma, kas ateina į galvą pradėjus mąstyti apie gyvenimo permainas – tai valios...

Psichologija
Svorio metimas ir psichologija

Svorio metimas ir psichologija

Išgirdus sąvoką ,,svorio metimas‘‘ kyla asociacijos su sportu, maisto ribojimu,...

Dietos
Paauglių dietos

Paauglių dietos

Vis daugiau paauglių yra nepatenkinti savo  augančio kūno formomis ir neretai susilaukia...

Dietos
Skysčių dieta

Skysčių dieta

Jeigu jau pasiryžote numesti svorio, tačiau dar neradote tinkamiausios sau dietos,...

Kaipnumestisvori.lt naudoja sausainėlius (angl. cookies) sklandžiam svetainės veikimui. Tęsdami naršymą jūs sutinkate su mūsų politika.