Įrašai

Pusryčiams
Sveikos košės lėkštė

Sveikos košės lėkštė

Pradėkite dieną su šiuo sočiu avižų, uogų, bananų ir sėklų lėkšte. Jis yra sveikas...

Dietos
Švediška dieta

Švediška dieta

Šios dietos rezultatai stulbina! Laikantis švediškos dietos per 6 dienas galite...

Patarimai
Kaip atsispirti pagundoms metant svorį?

Kaip atsispirti pagundoms metant svorį?

Kiekvienas, bent kartą gyvenimę bandęs sumažinti kūno apimtis, neabejotinai sutiks...

Patarimai
SIRTUINAI. Ilgaamžiskumo paslaptis?

SIRTUINAI. Ilgaamžiskumo paslaptis?

Baltymai yra pagrindinė odos sudedamoji dalis, turinti svarbią užduotį – jie kuria...

Sveikata
Sirtuinai: kas tai yra ir kaip jie atsiranda?

Sirtuinai: kas tai yra ir kaip jie atsiranda?

Remiantis tyrimais, sirtuinai atitolina senėjimo procesą ir padeda sumažinti kūno...

Dietos
Sirtuinų maisto dieta

Sirtuinų maisto dieta

Gerai žinoma, kad tiek pasninkas, tiek mankšta suaktyvina sirtuinus. Deja, abu reikalauja...

Sveika mityba ir sportas
Sveika mityba. Nuo ko pradėti?

Sveika mityba. Nuo ko pradėti?

Maistas – mūsų gyvybės šaltinis. Tačiau šiuolaikinėje skubančioje visuomenėje dažniausiai...

Patarimai
Kaip pagaminti sveikus, vaikams pritaikytus patiekalus išrankiems valgytojams?

Kaip pagaminti sveikus, vaikams pritaikytus patiekalus...

Visus išrankius valgytojus vienijantis bruožas - ilgas nemėgstamų ir nevartojamų...

Dietos
Varškės dieta

Varškės dieta

Varškė – maistingas ir naudingas organizmui produktas. Ji tinkama beveik visiems...

Dietos
Dukano dieta

Dukano dieta

Kas yra Dukano dieta? Prancūzų mitybos specialisto Pjero Dukano sukurta dieta ne...

Maistinės medžiagos
6 pagrindinės maistinės medžiagos ir kodėl jos reikalingos Jūsų organizmui

6 pagrindinės maistinės medžiagos ir kodėl jos reikalingos...

Pamatinės organizmo maistinės medžiagos yra junginiai, kurių organizmas arba negali...

Dietos
Ryžių dieta

Ryžių dieta

Didžiausias šios dietos privalumas yra tai, kad jos lengva laikytis, kadangi ryžiuose...

Dietos
Kopūstų dieta

Kopūstų dieta

Laikantis šios dietos, galima per savaitę numesti 5-7 kilogramus. Ilgiau nei savaitę...

Dietos
Baltymų dieta

Baltymų dieta

Besilaikant šios dietos per dešimt dienų galima numesti 5-7 kilogramus. Kadangi...

Sveika mityba ir sportas
Kodėl naudinga valgyti lašišą ir kaip ją išsirinkti?

Kodėl naudinga valgyti lašišą ir kaip ją išsirinkti?

Vienas iš maistingiausių maisto produktų yra žuvis. Žuvų rūšių yra daugybė, todėl...

Sveika mityba ir sportas
Maistas ir sporto papildai prieš treniruotę

Maistas ir sporto papildai prieš treniruotę

Sportuojantiems žmonėms, maistas nėra vien tik priemonė pasisotinti. Įvairūs produktai...

Kaipnumestisvori.lt naudoja sausainėlius (angl. cookies) sklandžiam svetainės veikimui. Tęsdami naršymą jūs sutinkate su mūsų politika.