Straipsniai

Kaip pagaminti sveikus, vaikams pritaikytus patiekalus išrankiems valgytojams?

Kaip pagaminti sveikus, vaikams pritaikytus patiekalus...

Visus išrankius valgytojus vienijantis bruožas - ilgas nemėgstamų ir nevartojamų...

Varškės dieta

Varškės dieta

Varškė – maistingas ir naudingas organizmui produktas. Ji tinkama beveik visiems...

Dukano dieta

Dukano dieta

Kas yra Dukano dieta? Prancūzų mitybos specialisto Pjero Dukano sukurta dieta ne...

6 pagrindinės maistinės medžiagos ir kodėl jos reikalingos Jūsų organizmui

6 pagrindinės maistinės medžiagos ir kodėl jos reikalingos...

Pamatinės organizmo maistinės medžiagos yra junginiai, kurių organizmas arba negali...

Ryžių dieta

Ryžių dieta

Didžiausias šios dietos privalumas yra tai, kad jos lengva laikytis, kadangi ryžiuose...

Kopūstų dieta

Kopūstų dieta

Laikantis šios dietos, galima per savaitę numesti 5-7 kilogramus. Ilgiau nei savaitę...

Baltymų dieta

Baltymų dieta

Besilaikant šios dietos per dešimt dienų galima numesti 5-7 kilogramus. Kadangi...

Kodėl naudinga valgyti lašišą ir kaip ją išsirinkti?

Kodėl naudinga valgyti lašišą ir kaip ją išsirinkti?

Vienas iš maistingiausių maisto produktų yra žuvis. Žuvų rūšių yra daugybė, todėl...

Maistas ir sporto papildai prieš treniruotę

Maistas ir sporto papildai prieš treniruotę

Sportuojantiems žmonėms, maistas nėra vien tik priemonė pasisotinti. Įvairūs produktai...

Daržovių dieta: ir sveika, ir skanu

Daržovių dieta: ir sveika, ir skanu

Pusryčiams - obuolių pudingas, pietums - daržovių salotos, vakarienei - šviežių...

Neįtikėtina: stebuklingas gėrimas žarnyno valymui ir svorio metimui

Neįtikėtina: stebuklingas gėrimas žarnyno valymui ir svorio...

Nebūčiau patikėjusi, jei pati nebūčiau išbandžiusi! Draugė mane įkalbėjo ir aš pabandžiau...

Kaip derinti tinkamą maistą ir sportą moterims, kuomet trūksta motyvacijos?

Kaip derinti tinkamą maistą ir sportą moterims, kuomet...

Moterys pradeda sportuoti dėl įvairių priežasčių. Tačiau norint gauti naudos iš...

Atmintinė: 12 patarimų, padedančių numesti svorio ir jį išlaikyti

Atmintinė: 12 patarimų, padedančių numesti svorio ir jį...

12 patarimų, padedančių numesti svorio:

Norite pakeisti gyvenimo būdą ir numesti svorio? štai 10 patarimų

Norite pakeisti gyvenimo būdą ir numesti svorio? štai 10...

Pirma, kas ateina į galvą pradėjus mąstyti apie gyvenimo permainas – tai valios...

9 priežastys, kodėl nuolat jaučiate alkį

9 priežastys, kodėl nuolat jaučiate alkį

Alkis yra natūralus kūno signalas, reiškiantis maisto stygių. Jaučiant alkį, skrandis...

Svorio metimas ir psichologija

Svorio metimas ir psichologija

Išgirdus sąvoką ,,svorio metimas‘‘ kyla asociacijos su sportu, maisto ribojimu,...

Kaipnumestisvori.lt naudoja sausainėlius (angl. cookies) sklandžiam svetainės veikimui. Tęsdami naršymą jūs sutinkate su mūsų politika.